請注意老師的動作就好，因為其中有些人是剛學的。香功一個人練的時候可以正經一點，原則上是全身放鬆，面帶微笑，動作方面準度該怎樣您可以自己去摸索體會，合適自己就可以，每個人感受不一定完全一樣。

而多人一起練的時候，不要太安靜嚴肅，要嘻嘻哈哈，說說笑笑，聞到香味要喊香，有什麼感受要說出來，這樣才能真正達到放鬆的目的，動作當然盡可能做標準 (尤其是剛學的人，必須有個規範，但等到練熟有了功力之後，是依據自己的氣感在做，動作就不一定會完全標準，是柔中帶韌勁，太標準身體反而會僵硬)，依樣畫葫蘆也可以，就能跟老師達到同步共振，香功其實也就是笑功，不會笑就練不好香功，這是單獨一個人練和群體練功最大的不同。

其實真正的香功就是要這樣大家在嘻笑歡樂中一起練，並非要你太過專心認真嚴肅，這是一個人單獨練功比較難達到的，在這樣歡樂的氣分中穴位就開了，加上老師與大家凝聚的磁場能量激盪下，功力無形中就增長了。招式動作是否標準這只是一個輔助工具，真正增長功力背後運作的秘密才是門道。

香功協會有很多人都是一起練，他們大多是參加練功站，或在各自服務的公司組香功團，或三五好友一起練，條件不允許的就自己一人練。香功目前我是自己練，但我的情況較特殊，因為我不是初學者，我是具備幾年的氣功基礎後才接觸香功，我具備能夠自己練的特質與條件，當然在練功的過程中我也是參加過團練、接觸過老師、上過課等等，也不時有機會與老師接觸，等於說接收過香功信息，然後才自己練，並不是完全自己在家摸索的！

而我的功力提高是在接觸香功協會之後才發生的，特別是從傳統香功改練正統香功之後有了些突破，這時我才體會到為什麼香功說是信息療法，早期我總認為一個人看VCD練也可以，練功沒有進步就以為是動作不標準還是次數做太少，老在動作上求標準，其實不然，重點不完全在這裡。老師的香功信息確實很重要，江湖一點訣，老師不點破你永遠不知要點在哪，加持的力量比你自己一個人在家摸索練上幾年都來得快，條件是你是否是一位悟性高的人！

我沒有您好運, 在香港實在不知道在那裡能找到香功方面的前輩為我加持. 您說自己一個人練要練得好悟性要很高, 悟性高是指什麼 ? 我覺得自己的悟性還不錯, 您所說的我一看就明白. 其實我過去也學過其他氣功, 但還是覺得香功好, 您練香功之前是練什麼功的? 是不是停止了練其他功才開始學香功 ? 田大師說練香功可以練太極拳, 您們協會有人既練香功又練太極拳嗎 ? 您現在是不是恆常地一個人練功 ? 您練功是不是基本上都是在固定時間和固定地點 ?

[ 本帖最後由 莫振聰 於 2012-9-15 09:40 編輯 ]

我以古裝武俠劇為例，主角通常都是武功平凡，後來突然得了一部武林秘笈，這部秘笈從未有人練成，但主角在自己"悟性"的啟發下，突然練成了千古神功，為何看同樣的資料別人都練不成，而主角卻能成功，靠的就是自己的"悟性"，他能理解文字背後的深意，加上自己不斷的嘗試與研究，終於有了成果。

同樣在練香功，有人練很久也沒進步，有人剛練不久就有反應，除了個人體質不同的因素外，信念與悟性也很重要。悟性就是洞悉功法中背後訣竅祕密的能力，招式動作只是表面，您還需要洞悉其背後的竅門，也就是"心法"，香功的心法簡單說就是 "信、練、德、悟、傳" 五個字，這五個要件都要均衡的去發展，就會跟這個法相應，一般人大概也就是看看了解而已，並沒有太在意或去實踐，其背後的深意如果沒有老師點破，就要靠自己去悟，這就是自己單獨練需要有更高悟性的原因，不然你只是練到了動作，並沒有得到心法，功力增長是有限的。

如果有老師，或參加團體練功，你就會省去很多悟的時間，因為老師已經將他悟的道理告訴你了，但也不可能是100%都告訴你，還有一部分還是需要靠自己去悟，要能悟到了就是你的了。悟性還包括舉一反三的能力，老師雖沒有直接提到，但你也要能自己去想到。

要練香功的話，其他氣功必須暫時停止練習，特別是有含意念人為導氣者；太極拳是沒關係，歸納為運動，可以練。

我目前大多都是自己練，剛開始比較會有固定地點和時間，因為在固定地點練那邊會凝聚較強的磁場，時間方面您可以看一天當中哪個時段磁場比較強，就在那個時間練，雖然香功任意時間都可以練，但因為祂屬於純陽氣功，所以最佳時間是太陽初起與夕陽西下前。磁場比較強的時段通常是子午酉卯，您也可以根據自己的活子時來選擇練功時間。

不過練到後來，我已經沒有太固定的練功時間了，因為感覺24小時都在氣功態，都在自動練功，工作中、看書、看電視、與朋友交談、吃飯、下午茶、走路、搭車、洗澡、睡覺....都是在練功狀態中，任何地方任何時間都可能是我練功的機會，磁場都很強。

非常感謝您的指點, 令我學會了很多東西, 對練香功更加有信心, 我相信我會成功的, 將來有問題再向您請教.

我是一個人單獨練功的。我之前也練過很多年氣功，已經打通大小周天。現在每天後半夜醒來時能清晰地感覺到小周天的運行，我的小周天是與呼吸有關的，吸氣時真氣沿督脈入頭頂，呼氣時真氣沿任脈到丹田，大周天不是每天能感覺到，但小周天每天都能感覺到。我從一年多前開始加練香功，原來練的氣功仍每天堅持練。我練香功不到一個月時就感覺到了香味，不是用鼻子聞到的，是身體感覺到的。但是香味很淡，且不是每時每刻都能感覺到，我每天練香功三次，至今已一年多，但香味似乎不再增強，香味出現的幾率也沒變多，仍是剛練功一個月時的程度。我估計其中的原因是我找不到其他功友，一直是自己單獨練功。
您說參加集體練功能省去很多悟的時間因為老師已經將悟的道理告訴我們。那麼究竟有哪些悟的道理呢？

[ 本帖最後由 qgx 於 2014-5-3 02:08 編輯 ]

你問的範圍太廣了，每位授課老師與教練們都有他自己體會的東西，透過上課、團練或發表會作互動式的心得交流，每次都可以學到一些別人的經驗，所以功力成長進步比較快，這不是三言兩語可以回答的，如同論壇內每個人提出的問題都可以作為你學習和領悟的對象一樣。

你說練香功的同時還有在練以前的氣功，不知道你練了什麼，練香功是不能同時練其他氣功的，這點很重要，因為氣路不相同，混搭可能會出偏！

莫振聰你好，香功闻到的不一定是花香，但香功的香味主要是以花香为主，你说香港没有练香功的前辈，是你不知道而已，香港是有香功大师的，他写了一本香功的著作《 香功的欢乐》这本书我有睇過，对香功的见解很独到，而且不落俗套，与主流的那些说法不一样，对我有很大的启发与感悟，你可以先在网路上寻，最好是可以找到他当面跟他沟通会更好，他就在香港。其实大道大师就在自己身边，你又何须外求呢。你懂的

[ 本帖最後由 遊天下 於 2014-5-31 23:30 編輯 ]

我用google查到了這本書的作者，<香功的歡樂>是香港周兆祥先生寫的。有個網頁介紹到他每星期六下午在香港尖沙嘴舉辦香功集體練功而且是免費的，香港的功友不妨去看看：http://www.simonchau.hk/Chinese_GB/cancer/letter21.htm

[ 本帖最後由 qgx 於 2014-6-2 16:59 編輯 ]

版主您好，有问题想请您解答，我有一段刻骨铭心的情缘，這段情缘是一段奇缘，這段情可説是遥不可及，但人非草木，我做不到無情，所以我爲情所困，所以我想请问版主有什么方法可以讓我不受相思之苦

如果是我，我會設法轉移目標，用其他人來取代，長得很像的人也很多啊，而且更好的人多得是，只要多多接觸人群就會發現怎麼一個比一個更好，還好當初沒有執著於這個對象，才有機會遇到更好的良緣，但必須透過冥想來改變內在的感受，因為是內在潛意識中有某種過去的畫面和震動造成你有這樣的執著想法，因此根本辦法就是回到潛意識去改變這個舊畫面和震動，冥想是與潛意識溝通和對祂輸入新畫面新指令很好的媒介，潛意識和表意識不同，潛意識不會分辨好壞是非善惡，只要對潛意識輸入新的畫面和指令，就能改變內在的震動，以致改變外在表意識的實相和感受，經過多次的練習就會產生效果，那個強烈相思的震動就會消失，你對這個人的感覺就不再那麼強烈，甚至從你記憶中淡忘!

關於現實生活中面臨的種種問題，解決遇到人事物的種種方法，在賽斯理論中探討的比較深入，關於這部分的知識，你可以聽聽簡湘庭老師的網路課程，她有一系列的探討很不錯，聽完後就會比較知道遇到問題該怎麼做:

https://www.youtube.com/watch?v=j0yo6Kqo9ck

https://www.youtube.com/watch?v= ... XSs5kzKjPO0pcKgiQfQ

感谢版主的解答，主要是这段缘真是奇的很，不然我也不會這么執著，我的這段缘来自台湾，她是台湾人，我是在網路興她相識的，说起這段缘真是奇的很，我從七歲時就開始热爱台湾的文化，包括台湾的小説书籍都是我的最爱，直到几年前我興她相識，我总觉得我興她相識的這件事情不是偶然，所以我更加肯定我興台湾有缘，我想请教版主我興她相識的這件事情算不算是奇缘？我相信版主您也许可以帮我，我的想法是版主您在拜佛拜祖师的時候顺便也帮我求求祖师加持我的這段奇缘，先谢谢版主了

[ 本帖最後由 遊天下 於 2016-11-26 07:03 編輯 ]