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標題: [問題] 两个问题 [打印本頁]

作者: zry 時間: 2016-6-21 19:58 標題: 两个问题

1.练正统香功是可否结合站桩？
2.练完中级功后，三圣打坐的动作能否可做更长的时间，比如五分钟或十分钟？

[ 本帖最後由 zry 於 2016-6-21 20:02 編輯 ]

作者: chinaaura 時間: 2016-6-23 12:36

1. 我是沒這樣練過，所以也不能告訴你這樣好不好，但可以肯定的是，配合靜坐、持咒、冥想是很好。

2. 三分鐘是大約的時間，不用拿捏那麼剛好，但也不必刻意延長，原則上就是站得輕鬆舒適，時間到後不覺得會腳酸。三聖打坐膝蓋是微彎，和一般站樁有點不同，一般站樁膝蓋彎曲程度可能更大些，而且做完會比較累。有些人做三聖打坐做到自然入定，使得站立時間變得比較久，那屬於自然發生的又另當別論，一般是不需刻意延長時間。

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